1 5 Frases Que Psicólogos Não "Gostam" de Ouvir | Laís Araújo





Oi pessoal, tudo bem?

No vídeo de hoje eu falo a respeito de algumas frases que Psicólogos e estudantes de Psicologia costumam ouvir e nem sempre "gostam" ou atendem às demandas dessas perguntas. Cabe aos próprios profissionais psi esclarecerem essas pequenas confusões e assim, continuar perpetuando a Psicologia enquanto ciência.

Espero que apreciem o vídeo e deixem nos comentários o que pensam a respeito...

SE INSCREVA NO CANAL PARA RECEBER OS VÍDEOS EM PRIMEIRA MÃO. 

INSTAGRAM: @laisaraujobh











0 ESFOLIAÇÃO FACIAL: RECEITA CASEIRA + DICAS DE PRODUTOS


No vídeo de hoje eu falo a respeito de ESFOLIAÇÃO FACIAL, explico a importância da esfoliação para o rosto e os benefícios para a pele. Ensinei uma receitinha que eu faço em casa usando produtos fáceis e naturais. Por último, indiquei alguns produtos que ajudam a pele a ficar bonita e saudável, potencializando os efeitos dos cremes que usamos.









Para manter uma pele bonita e saudável, alguns cuidados são indispensáveis. Estamos mais habituadas aos três passos: Limpar, tonificar  e hidratar, mas para que os efeitos desses passos sejam potencializados, outro passo se faz necessário: ESFOLIAR! A esfoliação promove a retirada das células mortas, o que é essencial para a renovação da pele, limpa profundamente a pele, o que facilita a absorção dos cremes que usamos. Diminui a ocorrência de manchas e, o que eu acho que mais conhecido, evita cravos e espinhas. Além disso, estimula a produção de colágeno, então... Não tenha mais desculpas, hein? Faça esfoliação de 1 a 2 vezes por semana e colha os resultados!

Tenho me preocupado bastante com cuidados com a pele, quero envelhecer sabendo que não negligenciei meu corpo e minha saúde ( apesar que ainda estou engatinhando nesses cuidados).

Alguns produtos ajudam a ter um melhor resultado e eu indiquei alguns ao longo do vídeo:


Sabonete facial Equate BeatyÉ uma marca americana, então não tenho o link para deixar para vocês.
Esfoliante Equate Beauty - É uma marca americana, então não tenho o link para deixar para vocês.
Água Dermatológica Profuse - Compre aqui
Máscara de Pepino Abelha Rainha - Compre aqui
Tônico Equilibrante Davene ( pele mista a oleosa) - Compre aqui

Ensinei também uma receitinha caseira para esfoliar a pele com produtos fáceis e que você tem em casa. Você só precisa de:

- Um potinho ( eu usei de vidro)
-Uma espátula ou algo para misturar
-Mel ( usei melado)
-Açúcar ( é o componente abrasivo da mistura)
-Um pouco de água ( só se precisar, usei porque a misturinha estava muito consistente)







Bom pessoal, espero que tenham gostado do post e do vídeo! Façam em casa e me contem os resultados. 
Se INSCREVAM NO CANAL E SIGAM O BLOG! AH, TEM O INSTAGRAM TAMBÉM: @laisaraujobh
Beijos e até a próxima!


0 Retenção de Líquidos: Causas, sintomas e tratamentos

Oiii pessoal, tudo bem? Hoje estou aqui para falar de um assunto que me incomoda bastante: Retenção de líquidos. Sinto-me muito inchada a ponto de nem conseguir usar mais minha aliança... Se você também sofre com isso, vem comigo que eu pesquisei as causas, sintomas e tratamentos para retenção de líquidos.

Causas:

Vários fatores podem contribuir para que você retenha líquido, vou citar alguns que encontrei ao longo de minha pesquisa:
  • Variações na pressão sanguínea;
  • Reação às altas temperaturas;
  • Problemas vasculares e circulatórios;
  • Doenças na tireoide;
  • Reações inflamatórias;
  • Ingestão de remédios como anti-hipertensivos;
  • Alterações renais;
  • Cardíacas ou hepáticas;
  • Ingestão excessiva de sal.
  • Doenças da bexiga
  • Gota 
No meu caso, creio que esteja ligada a má alimentação, uso de anticoncepcional, variação de temperatura (dias quentes são terríveis, fico muito inchada) e sedentarismo (estou tentando mudar isso, fazendo academia).

Sintomas:

· Ganho de peso: Você pode ganhar até 2kg por dia por reter líquidos! #asminapira
·         Na TPM os seios, abdômen e dedos pode inchar.
·      Cansaço, desânimo, pele seca, tornozelo inchado, dores de cabeça e aumento significativo de peso.
·         Celulite na parte de trás das coxas
·          Dificuldades para respirar
·         Inchaço no rosto, se forma bolsas sob os olhos.
Em relação aos sintomas, sinto praticamente todos! L

0 Daily Planner: O que é? Para quê serve?


Oi pessoal, tudo bem? Hoje estou aqui para falar a respeito da moda recém-chegada ao Brasil: Os Planners.  Mas você sabe o que é um planner? Ou para que ele serve? Então vamos desvendar juntos e mergulhar no universo da organização.

O planner é como se fosse uma agenda, porém muito mais detalhado. Você encontra basicamente planejamento anual, mensal, semanal e diário. Ele é bem segmentado justamente para facilitar a organização da sua vida! Geralmente eles são bem coloridos e envolvem muito mais categorias como objetivos, lista de tarefas, controle de gastos, etc... Alguns até tem desenhos para colorir! Acho a ideia de usar um planner muito boa, afinal ele reúne tudo o que você precisa e não usa nada de tecnologia, ou seja, não corre o risco de ser deletado, não vai te pedir senhas ou essas coisas tecnológicas. Confesso que fiquei muito empolgada e se você também adora fazer várias listas, escrever as coisas com sua própria letra, vale a pena investir em um daily planner.

É uma moda mais recente aqui no Brasil, porque lá fora, as gringas amam decorar seus planners e sempre gravam vídeos planejando a semana. Essa é uma outra vantagem de se ter um planner: você pode decorá-lo! Isso pode te deixar bem mais motivada a usar e cumprir aquilo que escreveu.

Eu comprei um no Aliexpress, o Molang Diary. Vou começar a usar agora em Janeiro. Quis comprar um mais barato (nem tão barato assim, fui taxada em R$50,00 ¬¬) e, se der certo, ano que vem compro um mais elaborado.

Essa é uma advertência! Os preços dos planners aqui no Brasil são meio salgadinhos e você precisa ter certeza de que vai usá-lo antes de gastar com um. 

Separei algumas lojas onde você pode encontrar seu planner:

PaperView Preço: R$ 315,01

La Pomme Preço: R$ 248,00 ♥ São lindos e eu queria muito um!

EverTop Preço: R$210,00 - Também são lindos!

Algumas imagens para você se inspirar: 






Esse é um Molang Diary! Tenho o rosinha. Tem um vídeo no canal falando sobre ele.


Espero que tenham gostado  e tenham se inspirado com os planners. 
Um beijo e até a próxima!

Com exceção da primeira imagem, que já tem os créditos, as outras foram tiradas da internet. Caso seja uma imagem sua, ou conheça o autor, entre em contato para que eu possa creditá-lo.


P�gina Anterior Pr�xima P�gina Home
 

Copyright © 2011 Blue Jeans! Elaborado por Marta Allegretti
Usando Scripts de Mundo Blogger